Sehat

Cara membuat nasi jagung pulen di rice cooker, beras oplosan’ sehat yang bikin kenyang lebih lama

foto ilustrasi: ChatGPT AI Brilio.net – Belakangan ini lagi ramai banget ya berita soal beras oplosan yang bikin resah. Mendengarnya saja sudah membuat kita was-was dengan apa yang masuk ke dalam tubuh. Tapi, gimana kalau istilah ‘oplosan’ justru bisa dimaknai secara positif dan membawa manfaat bagi kesehatan? Bukan oplosan yang merugikan, melainkan ‘oplosan’ yang sengaja … [Read more…]

Tips Puasa Sehat Selama Bulan Suci Ramadan

Menjalankan ibadah puasa apabila diterapkan dengan cara yang benar, maka akan membuat dampak positif bagi kesehatan. Namun, masih banyak di jumpai beberapa orang yang menjalankan puasa tetapi tubuh serasa lemas dan letih. Karena tidak adanya asupan makanan atau minuman ke dalam tubuh saat puasa sebelum menjelang berbuka. Bahkan, yang paling menyebalkan apabila rasa kantuk selalu … [Read more…]